口臭 胃

胃の不調も口臭の原因となることは有名です。

胃腸に病気を抱えている場合は、
自力で何とかしようとせずに医者に行くのは当然のことですが、
別に病気ではないけど、普段から整腸も積極的に行っていきたいのであれば、
やっぱりおすすめは乳酸菌の摂取です。

サプリ・ヨーグルト・乳酸菌飲料など本当に今では種類がたくさんありますが、
乳酸菌にも個人との相性というものがあるそうです。

何でも食べていればＯＫというわけではなくて、
一定期間継続して取り入れる中でしっかり効果があるか感触を確かめることは大事です。
効果を感じることができたなら継続していけばＯＫだし、
効果が無かったら別の乳酸菌製品に変えるしかありません。

一つ良い乳酸菌製品が見つかれば整腸、口臭対策としては盤石になってきますよね♪

タグ：口臭 胃